純粋澄淨。東京 Life

敏感肌會恢復正常嗎?

妳是否是敏感肌? 請檢查是否有以下現象：

• 臉部肌膚有刺痛感，即使只是碰到頭髮也感覺癢。
• 季節轉換時期，馬上感覺乾燥。
• 臉上常一塊一塊紅紅的，很明顯。
• 容易長痘子……等等

每個人出現的症狀不盡相同，在日本，約有一半的女生認為自己屬於敏感型肌膚喔。

為什麼會形成敏感肌?

首先，來看看正常的肌膚如何代謝。

《皮膚細胞生成 -- 變成角質層》

這個機能稱作「代謝」(周期28天)，是肌膚原本就具有的再生能力。

造成肌膚再生能力不正常 (敏感肌的原因) 的因素有哪些?

紫外線空氣或空調 (冷暖氣) 性乾燥睡眠不足 偏食 壓力生理前賀爾蒙失調抽菸過度洗臉、過度使用保濕保養品

……也是造成肌膚敏感的原因喔!

一旦形成敏感肌，是不是再也不能恢復正常了呢?

答案是：「NO !」

肌膚原本就具有不斷再生的能力，只要不打亂肌膚再生的能力，讓代謝機能恢復正常， 肌膚就自然而然回復健康，不再受敏感的困擾。

治療敏感肌，只能靠「肌膚自己的力量」

除了慎重選用保養品，也要注意保持良好的生活習慣：

1. 飲食均衡健康

2. 日常做好紫外線對策

3. 維持睡眠品質良好

4. 適度運動、解除壓力，也能提升免疫力

資料來源:http://xn--yck0c4a5b1ec.com/

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